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bbin体育官方网站_炎炎夏日到饮食养生多吃“瓜”

图:苦瓜夏天气温高,人的市场需求很快就补充了萎缩的水分,营养学家有反应,许多瓜果类蔬菜的含水量在90%以上,而且含有多种矿物质和维生素,可以有效补充水分和营养。

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